毎日飲んでいるサプリメント

☆2015.01

ビタミンB群 ×2～3　小林製薬
亜鉛　14mg　セレン23μg　銅0.6mg×2　ディアナチュラ（Nature's Wayに乗換え予定）

ビタミンD　1000IU×２～3　ネイチャーメイド（21st Centuryに乗換え予定）

マグネシウム　500mg×1　Nature's Way

御岳百草丸×20～40

Bacopa 225mg×2　Planetary Harbals

Vinpocetine　10mg×2　Source Naturals（Life Extentionに乗換え予定）

Eleuthero　500mg×2～3　 Now foods

 

+平日のみ飲むサプリ
ビタミンC（チュアブル）500mg×1～2　21st Century（砂糖不使用　あまい）

 

+時々飲むサプリ

Melatonin 3mg×1　Now foods

ビタミンE　400IU×1　21st Century

 

 

☆2014.09
ビタミンC　500mg×1/2　ディアナチュラ
ビタミンB群 ×2　ディアナチュラ
亜鉛　14mg　セレン23μg　銅0.6mg×2　ディアナチュラ

Taurine 1000mg ×1　Now foods

Rhodiola　500mg×1　Now foods

Bacopa 225mg×1　Planetary Harbals

+平日のみ飲むサプリ
ビタミンC（チュアブル）250mg×1～4　オルビス（砂糖不使用・美味しい）

+時々飲むサプリ

Melatonin 3mg×1 Now foods

Vinpocetine　10mg×1～3　Source Naturals
御岳百草丸　×10～20

初級者が選ぶ無料でドイツ語学習出来る7サイト

迷ったらここ
Deutche Welle　全てのレベルのドイツ語学習者向け。ドイツ版BBC Learning English（だと思ってる）。ニュースのページでは音源がmp3でダウンロード出来ます

東外大言語モジュール｜ドイツ語　初級者向け。日本語なので安心

Deutch Lernen　初級者から中級者まで学べます。テスト付き。英語

About.com-Learn German ドイツ語学習者のためのサイト。英語


YOUTUBE 
Learn German with GermanPod101.com　初級者向け。どれも3分前後の動画なので空いた時間に見るのに最適。日常で使えるもの中心


ニュース
Der Erste　全部ドイツ語（なので上級者向け）　動画もあります

Blinde Kuh 子供ニュースのポータル的なところ。まずはこちらから。ニュースの内容が精神衛生的にもいいです

 

第183回TOEIC公開テスト（29.Sep.2013）

850（L440・R410）点でした。
今回はＬに自信がありましたので、妥当な点数だと思います。
前回の4月はLでコケて780（415・365）点でした。

メジャーでした。塗り絵は１問。Ｌは簡単で、Ｒはちょっと難しく感じました。
時間足りなくて、超焦ってました。焦るとイライラするし、集中できないし、でいいことないのでタイムマネジメント大事（Part5に時間掛けすぎた）。
Part7は勿論全文読んでないし、内容もちっとも頭に入りませんでした。
帰宅後に2ｃｈで長文の内容を知りました。
Part1は恐らく1問ミス（ギターケースに座ったお兄さんの絵で、alleyにpillarがどうのが正解）。
Part5で、DVD2枚買ったらもう一枚（another）、もミスった（以前からこのotherとかanotherとか苦手）。
このもう一枚あげるシリーズは「You can buy three DVDs and get one free.」という表現なら、ラジオ英会話でありましたね。これは、3枚買ったら（そのうちの）1枚がタダになるんですね。
「Another of the same.」はもう一杯同じドリンクを注文するときとかに使う表現。
お連れ様と同じものを頼むときは「Same for me.」

あ、今回も隣の人が欠席だった。次回隣に人が居たら点数凄く悪い気がするｗ

今回、長文対策しなかったRが伸びたのは、「英語リーディング教本」のおかげかなと思います（まだ完走出来てない）。
英作文もしてたし（Twitterのことだけど）。
やっぱ書けるようになると、読めるようになりますね。
ニュースサイトもたまに見てました。BBC好きです。
語彙は金フレさまさまです。

アビメのＲの一番上、「推測」出来ないのは国語力ではないかとか、そうでもないかとか。

4月に受験する際は、新しい模試と苦手分野の特急シリーズを買おうと思います。まだ受けるかどうかわからないけど、900欲しいですね（って言いながら990取るまで受験し続けてしまうかもしれません）

近況

(フィンランド語は勉強していません)
前回のTOEICの結果の記事をあとで書きます。

しかたがないので英語の音読(2006年の徹底トレーニング英会話)をしています。
ドイツ語の音読は好きなので、レアとラウラをゆっくり復習中。
ドイツ語の音読がスラスラ出来る→楽しい→英語も下手なりにやってみる→繰り返すとだいぶマシになる→楽しいかもという好循環です。
英単語を詰め込んでいます(もうこれは趣味かも)。
単語カードが余っているので、ドイツ語のカードを作るかもしれません(単語帳一冊も持ってないし)

ポメラを買いました(DM20)。
なので、ブログの記事も向こうで書けばいいのですが、これはパソコンで書いています。
ポメラは主に別の趣味で使用しています。

TOEIC対策まとめ

9/29 三回目のTOEIC受験でした。

スペック：前回780点・長文読解苦手・Lの方が得意 ・音読嫌い・無駄だと知りつつノートとる馬鹿・単語だけ覚えたら勝つると思ってた(その割りにアビメは語彙が一番低いｗ)

使用する教材

• 文法特急
• 公式問題集4
• 金のフレーズ
• 超リアル模試

850点ほしい…


文法特急はさらっと１周＆復習。
金のフレーズは音源を繰り返し聞き、音読(オーバーラッピング)。 
音読大嫌いなので、凄く嫌でしたが、1日30分ほどほぼ毎日やってました。
日本語が先に来るので瞬間英作文の練習にもなるかも(自分は無理でした)
もちろん、単語も8割がた覚えるようにしました(語彙対策は模試・公式と金フレのみ)

超リアル模試
(1)8/23　(3度目)　L 87/100 R 81/100　＠図書館
(2)9/6　(3度目)　L 71/100 R 78/100　＠図書館(Lは死ぬほど眠かったけど、それにしてもひどい)
(3) 9/20　(2度目)　L 70/100, R 83/100　＠自室(Lが難しかった)
Rはさらっと復習、Lはちょっと音読も(英国人が早口で難しい)

試験直前はひたすら公式問題集の音読(オーバーラッピング)をやってました
長文を読む練習は今回も特になし…(本番でちょっと苦労しました)

TOEICテスト新公式問題集4 (2)

通して解くのは4~5回目。
22:00～90分間。お腹が空いていました
L 98/100
R 89/100

以下ネタバレ(？)含みます。解いた事ない方は読まないほうがいいと思います。

久しぶり

TOEICが終わってから、何をしていたのか覚えていません。
正直、あまり勉強していませんでした(とほほ)。
ドイツ語に全く触れていないのですが(復習するする詐欺)、ドイツ語のメタルは好きです。歌詞を稀に解読出来るレベル…。
英語リーディング教本を買ったのでちょっとずつやっています。

恥ずかしいくらい音読と無縁なのですが、海外旅行に行きたいので練習しないといけません。
(今年度はラジオ英会話を１ミリもやってない) 。
９月のTOEICを受ける事になりそうです(やっぱ800欲しいですし)。
模試や公式問題集を再度やってから、買う教材を決めます。



フィンランド語をほんの少しやりました(継続出来ず…)。
数Ⅰを今更やってます(白チャート買いました)。
イタリア語も気になってます。

先月くらいから馬鹿みたいに本を読んでいました。

あ、クロノ☆トリガー面白かったです(過去形ですが未クリア)。
ロマ☆サガ3は2周目を半年以上放置しています